Illóolajok biztonságos használata: 8 alapszabály

Az illóolajok természetes eredetűek, de nem veszélytelenek. Ezek az alapelvek segítenek elkerülni a leggyakoribb hibákat.

Frissítve: 2026-10-23

A nyolc alapszabály

  • Tárold gyermekektől és háziállatoktól elzárva, jól lezárva.
  • Bőrre csak hígítva vidd fel, előtte végezz bőrpróbát.
  • Szembe, fülbe, nyálkahártyára ne kerüljön.
  • Belsőleg csak akkor használd, ha a termék címkéje kifejezetten erre engedélyezi, és az ott leírt módon.
  • Párologtass szakaszosan, jól szellőző helyiségben.
  • Citrusolajos bőrápolás után kerüld a napfényt.
  • Az oxidálódott, régi olajat ne használd bőrön.
  • Panasz esetén hagyd abba a használatot.

Mi a teendő, ha baleset történik?

Szembe került

Ne vízzel próbáld először hígítani: a szakirodalom szerint növényi olajjal átitatott tiszta törlővel, majd bő vízzel érdemes kimosni. Tartós panasz esetén fordulj orvoshoz.

Lenyelték

Különösen gyermeknél azonnal hívd a 112-t vagy az Egészségügyi Toxikológiai Tájékoztató Szolgálatot, és ne hánytasd a gyermeket.

Gyermekek, várandósok, háziállatok

Ezekben a csoportokban az egyéni körülmények döntőek, ezért általános adagolási tanácsot nem adunk. Használat előtt kérd orvos, szülésznő, védőnő vagy állatorvos véleményét. Egyes háziállatok — például a macskák — az illóolajok bizonyos összetevőire különösen érzékenyek lehetnek.

Ez a cikk általános tájékoztatás, nem helyettesíti az orvosi, gyógyszerészi vagy állatorvosi tanácsot. A termékek nem gyógyszerek, betegség kezelésére nem szolgálnak.

Tovább olvasnál?

Kapcsolódó termékek

Források

  1. Tisserand, R. & Young, R.: Essential Oil Safety, 2. kiadás, Churchill Livingstone, 2014
  2. NCCIH (National Institutes of Health): Aromatherapy